ঝড়-বৃষ্টিতে এসি ও ফ্রিজ সুরক্ষিত রাখার উপায়

ঝড়-বৃষ্টিতে এসি ও ফ্রিজ সুরক্ষিত রাখার কৌশল: ▫️ঝড়-বৃষ্টির সময় বিদ্যুৎ চলে যাওয়া, বজ্রপাত, জলবৃষ্টি ইত্যাদির কারণে…

আদা চা খাওয়া উচিত নয় যাদের

আদা চা খাওয়া উচিত নয় এমন লোকেরা: ▫️যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান:আদা রক্ত পাতলা করার…

অফিসে মেজাজ সামলাতে যা করবেন-

অফিসে মেজাজ সামলানো কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন কাজের চাপ, সহকর্মীদের সাথে সমস্যা, অথবা ব্যক্তিগত…

আস্ত ফল বনাম ফলের রস, কোনটা বেশি উপকারী, জেনে নিন-

আস্ত ফল খাওয়া ফলের রসের চেয়ে বেশি উপকারী। কারণ: 🔹পুষ্টি:   ▫️ আস্ত ফলে ফাইবার, ভিটামিন,…

ওজন মাপার আগে যা মনে রাখা জরুরি –

ওজন মাপার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা উচিত: সঠিক সময়: ▫️ঘুম থেকে ওঠার পর: ঘুম…

গরমে ত্বকে বরফ ব্যবহারের উপকারিতা

প্রচন্ড গরমের তীব্রতা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ত্বককে শুষ্ক, জ্বালাপোড়া এবং বিবর্ণ করে তুলতে পারে।…

দাত দিয়ে নখ কাটলে কি হয় দেখুন-

দাঁত দিয়ে নখ কাটা একটি অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস যার কোন সুবিধা নেই। এটি নখ ও দাঁত উভয়ের…

স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ছে ফুটপাতের পানীয়তে

ফুটপাতের পানীয়তে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বৃদ্ধি: বিস্তারিত আলোচনা ফুটপাতের পানীয়, যা সাধারণত কম দামে বিক্রি করা হয়…

বাগানের গাছগুলো ভালো রাখবেন যে উপায়ে

বাগানের গাছগুলো ভালো রাখার উপায়: মাটি:ধরন:বাগানের মাটি ঝুরঝুরে, জল নিষ্কাশনযোগ্য এবং জৈব পদার্থ সমৃদ্ধ হওয়া উচিত।…

অতিরিক্ত গেজেটের  ব্যবহারে মানসিক স্ট্রেস বাড়ে

অতিরিক্ত গেজেটের ব্যবহার মানসিক স্ট্রেসের কারণ, চলুন বিস্তারিত জেনে নেই আধুনিক জীবনে গেজেট অপরিহার্য হয়ে উঠেছে।…