ফোনের ব্রাইটনেস দীর্ঘক্ষণ বাড়িয়ে রাখা কিছু ক্ষেত্রে বিপজ্জনক হতে পারে।
ঝুঁকি:
- চোখের সমস্যা:
- চোখের চাপ বৃদ্ধি: উচ্চ ব্রাইটনেস চোখের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে
চোখের ক্লান্তি,মাথাব্যথা, এবং দৃষ্টিভঙ্গি সমস্যা হতে পারে।
- চোখের চাপ বৃদ্ধি: উচ্চ ব্রাইটনেস চোখের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে
- ডিজিটাল চোখের ক্লান্তি: দীর্ঘক্ষণ উজ্জ্বল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে
ডিজিটাল চোখের ক্লান্তি হতে পারে,যার
লক্ষণ হল চোখের জ্বালাপোড়া,ঝাপসা দৃষ্টি, এবং শুষ্ক চোখ।
-
- নীল আলোর প্রভাব: ফোনের স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো
ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের
ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- নীল আলোর প্রভাব: ফোনের স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো
- ডিভাইসের সমস্যা:
- অতিরিক্ত গরম: উচ্চ ব্রাইটনেস ডিভাইসের অভ্যন্তরীণ
উপাদানগুলিকে দ্রুত গরম করে তুলতে পারে,যার ফলে
ব্যাটারির ক্ষতি,কর্মক্ষমতা হ্রাস এবং এমনকি ডিভাইস
বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
- অতিরিক্ত গরম: উচ্চ ব্রাইটনেস ডিভাইসের অভ্যন্তরীণ
- ব্যাটারি দ্রুত শেষ হওয়া: উচ্চ ব্রাইটনেস ব্যাটারি
দ্রুত শেষ করেদেয়।
নিরাপদ ব্যবহারের জন্য টিপস:
- প্রয়োজন অনুযায়ী ব্রাইটনেস সামঞ্জস্য করুন:
- সূর্যের আলোয়: প্রয়োজনে বাইরে ব্রাইটনেস বাড়ান।
- অন্ধকারে: অন্ধকারে ব্রাইটনেস কমিয়ে নিন।
- অটো-ব্রাইটনেস ব্যবহার করুন: অনেক ডিভাইসে
অটো-ব্রাইটনেস থাকে যা পরিবেশের আলো অনুযায়ী
ব্রাইটনেস স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করে।
-
- বিরতি নিন: দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করার সময়
নিয়মিত বিরতি নিন এবং আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন। - চোখের পরীক্ষা করুন: নিয়মিত আপনার চোখের পরীক্ষা
করিয়ে নিন, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘক্ষণ
ফোন ব্যবহার করেন।
মনে রাখবেন:
- সকলের জন্য একই ঝুঁকি প্রযোজ্য নয়।
- আপনার যদি কোন চোখের সমস্যা থাকে
তাহলে ফোন ব্যবহারের সময় সতর্কতা অবলম্বন করা
গুরুত্বপূর্ণ।
- বিরতি নিন: দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করার সময়