ত্বকের জন্য চালের গুঁড়ার ব্যবহার:
চালের গুঁড়া শুধুমাত্র রান্নার জন্যই নয়, ত্বকের যত্নের জন্যও একটি দুর্দান্ত উপাদান। এটি প্রাকৃতিকভাবে হালকা, কোমল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ত্বকের জন্য বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে।
চালের গুঁড়ার কিছু গুণ:
- ত্বক পরিষ্কার করে: চালের গুঁড়া একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিএটর যা মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা এবং ধুলো অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে উজ্জ্বল এবং মসৃণ করে তোলে।
- ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে: চালের গুঁড়ায় ফেরুলিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের টান উজ্জ্বল করতে এবং বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে।
- ত্বকের প্রদাহ কমায়: চালের গুঁড়ায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের লালভাব, ফোলাভাব এবং জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে।
- তেল নিয়ন্ত্রণ করে: চালের গুঁড়া ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে সাহায্য করে, যা এটিকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
- রোমকূপ উন্মুক্ত করে: চালের গুঁড়া মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ করে এবং রোমকূপ উন্মুক্ত করতে সাহায্য করে, যা ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেড প্রতিরোধ করতে পারে।
চালের গুঁড়া ব্যবহারের কিছু উপায়:
- ফেস ওয়াশ: ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ দই এবং মধুর কয়েক ফোঁটা একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
-
- স্ক্রাব: ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, ১ চা চামচ মধু এবং অল্প লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন এবং ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- ফেস মাস্ক: ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়া এবং ১ টেবিল চামচ দুধ একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- টোনার: ১ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিন। তুলার পাতলায় ভিজিয়ে মুখে লাগান।
চালের গুঁড়া ব্যবহারের সময় কিছু টিপস:
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, চালের গুঁড়া ব্যবহার করার আগে অল্প পরিমাণে ত্বকের একটি ছোট্ট অংশে পরীক্ষা করে নিন।
- চালের গুঁড়া খুব বেশি ঘষবেন না কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে ফেলে।
- চালের গুঁড়া ব্যবহারের পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।