এই কোরবানিতে কি পরিমাণ রেড মিট খাবেন, জেনে নিন

কোরবানির সময় রেড মিট কতটুকু খাবেন এবং কিভাবে খাবেন: কোরবানির সময় রেড মিট খাওয়ার পরিমাণ নির্ভর…

পেয়ারার অসাধারণ পুষ্টিগুণ

পেয়ারা, যা “আমৃতের ফল” নামেও পরিচিত, তার অসাধারণ পুষ্টিগুণের জন্য বিখ্যাত। এটি ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং…

খালিপেটে যেসব ফল খাওয়া উচিত না

কিছু ফল আছে যা খালি পেটে খেলে পেটের সমস্যা, বদহজম, এমনকি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। নিচে…

যে সহজ উপায়ে ডিপ ফ্রিজ পরিষ্কার করবেন

ডিপ ফ্রিজ পরিষ্কার করার সহজ পদ্ধতি: ডিপ ফ্রিজ পরিষ্কার করা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ যা নিয়মিত করা…

সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো জেনে নিন

সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি: সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি (UV) রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার…

যেভাবে টক দই খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে

টক দই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে একটি দারুণ উপায় হতে পারে। এতে প্রচুর ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা…

কোন ব্যায়াম ছাড়া ঘরের কাজেই কমবে ওজন

কোন ব্যায়াম ছাড়াই ঘরের কাজেই কিছুটা ওজন কমানো সম্ভব, তবে এটি একটি দীর্ঘ এবং ধীর প্রক্রিয়া।…

কাঁচা আম খাওয়ার অসাধারণ উপকারিতা

কাঁচা আম খাওয়ার উপকারিতা: কাঁচা আম শুধুু সুস্বাদু খাবারই নয়, এর রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। গরমের দিনে…

রোজ রোজ লিপস্টিক ব্যবহারে ঠোঁটের কি ক্ষতি হয়, জেনে নিন

প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে ঠোঁটের কিছু ক্ষতি হতে পারে, তবে ঝুঁকি কমাতে কিছু পদক্ষেপও নেওয়া যায়।…

চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু টিপস

চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু টিপস: শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার: শ্যাম্পু: আপনার চুলের ধরনের জন্য উপযুক্ত…