চোখ ভালো রাখতে যে নিয়ম মেনে চলবেন

চোখ ভালো রাখতে যে নিয়ম মেনে চলবেন: পরিবেশ: ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার কমান: প্রতিদিন কম্পিউটার, ল্যাপটপ, মোবাইল…

চুলের যত্নে যা করবেন

চুলের যত্নে যা করবেন: নিয়মিত পরিষ্কার: আপনার চুলের ধরণ অনুযায়ী সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে…

চেহারা উজ্জ্বল করতে যেসব ফল খেতে পারেন

চেহারা উজ্জ্বল করতে আপনি যেসব ফল খেতে পারেন: ১. আপেল: আপেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…

চিন্তামুক্ত জীবন গড়তে যা করতে পারেন

চিন্তামুক্ত জীবন গড়ে তোলা একটি ক্রমাগত চ্যালেঞ্জ, তবে কিছু পদক্ষেপ অবলম্বন করে আপনি এই লক্ষ্যের দিকে…

লটকন এর উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

লটকনের উপকারিতা: লটকন, যা বর্ষাকালের এক জনপ্রিয় ফল, শুধু সুস্বাদুই নয়, এর রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্যগুণও। লটকনের…

যোগব্যায়াম কেন করবেন?

যোগব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতার জন্যই নয়, মানসিক ও আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্যও একটি দারুন উপায়। যোগব্যায়ামের কিছু…

ঘন ও লম্বা চুল পেতে মেথির ব্যবহার

ঘন ও লম্বা চুল পেতে মেথির ব্যবহার: মেথি চুলের জন্য একটি দারুন উপাদান। এতে প্রচুর পরিমাণে…

চুলের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল

ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুলে ব্যবহার করা যায়। ভিটামিন ই একজন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা চুলের জন্য বেশ উপকারী।…

রূপচর্চায় কফি ব্যবহারের কিছু উপায়

রূপচর্চায় কফি ব্যবহারের কিছু উপায়: ত্বকের জন্য: এক্সফোলিয়েশন: কফির ময়দা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে এবং…

সপ্তাহে অন্তত একদিন চাই ফেসপ্যাক

সপ্তাহে একদিন ফেসপ্যাক ব্যবহার করা ভালো। তবে, আপনার ত্বকের ধরন এবং চাহিদার উপর নির্ভর করে আপনি…