Category: অন্যান্য

গ্রিন টি ওজন কমানোর জন্য একটি জনপ্রিয় পানীয়। এতে ক্যাটেচিন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা বিপাক বাড়াতে…

একজন শিক্ষার্থীর জন্য সফলতা অর্জনে ৭ টি অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত: ১) অলসতা: অলসতা শিক্ষার্থীর জীবনের…

শিশুর ওজন কম হলে, তাদের স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেবল…

ওজন বাড়াতে সাহায্য করে এমন অনেক সবজি আছে। কিছু উল্লেখযোগ্য সবজি হল: আলু: কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালোরিতে…

চিন্তামুক্ত জীবন গড়ে তোলা একটি ক্রমাগত চ্যালেঞ্জ, তবে কিছু পদক্ষেপ অবলম্বন করে আপনি এই লক্ষ্যের দিকে…