গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের যে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত

**তীব্র গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। কারণ গরমের তীব্রতা ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ নষ্ট…

গরম থেকে বাচতে সাবান দিয়ে বারবার গোসল করলে যে ক্ষতি হতে পারে

গরমে বারবার সাবান দিয়ে গোসলে নানারকম ক্ষতি হতে পারে।যেমন: **ত্বকের ক্ষতি:** ▪শুষ্কতা: বারবার সাবান ব্যবহার ত্বকের…

টাইগারদের বিশ্বকাপ দল ঘোষণা

নাজমুল হোসেন শান্ত-এর নেতৃত্বে বাংলাদেশ ক্রিকেট দল আইসিসি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ২০২৪-এর যুদ্ধক্ষেত্রে নামার জন্য প্রস্তুত। ১৫…

আইসিসি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ২০২৪: বাংলাদেশের ম্যাচ শিডিউল

গ্রুপ পর্ব: শনিবার, ৭ জুন: বাংলাদেশ বনাম শ্রীলঙ্কা, ডালাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (স্থানীয় সময়: বিকেল ৭টা, বাংলাদেশ…

বিদায় হজের ভাষণ

ভূমিকা: বিদায় হজের ভাষণ ছিল ইসলামের নবী মুহাম্মদ (সাঃ) দ্বারা প্রদত্ত একটি ঐতিহাসিক ভাষণ। এটি হিজরির…

যেই ১০ টি ফ্রিলান্সিং জব আগামী ৫ বছর অনেক ভালো করবে

আগামী ৫ বছর ধরে বাজারে চাহিদা থাকবে এমন ১০টি ফ্রিল্যান্সিং জব হল: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) বিশেষজ্ঞ:…

শাহরুখ খান যে কারণে সবার থেকে আলাদা

শাহরুখ খান, যাকে বলিউডের “বাদশাহ” ও “রোমান্সের কিং” হিসেবেও অভিহিত করা হয়, বেশ কিছু কারণে সবার…

শাকিব খান সম্পর্কে এই তথ্য গুলো জানলে আপনি অবাক হবেন।

শাকিব খানের আসল নাম মাসুদ রানা। তিনি ১৯৭৩ সালের ১৮ মার্চ নারায়ণগঞ্জের শিমুলিয়া উপজেলায় জন্মগ্রহণ করেন।…

গরমের দিনে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত

১) মশলাদার খাবার: মশলাদার খাবার শরীরে তাপ উৎপন্ন করে, যা গরমের দিনে আরও অস্বস্তি বাড়িয়ে তোলে।…

মধু খাওয়ার সঠিক নিয়ম

পরিমাণ: প্রতিদিন সর্বোচ্চ ২ চা চামচ মধু খাওয়া উচিত। শিশুদের জন্য পরিমাণ আরও কম হতে পারে,…